В осенне-зимний период взрослые и дети начинают болеть простудными заболеваниями. Как правило, спутником ОРЗ и ОРВИ является кашель. Даже после того, как человек переболеет, назойливый кашель долго не покидает вчерашнего больного. В наши дни эффективные лекарства стоят немалых денег, и поэтому люди стараются прибегнуть к народным средствам в борьбе с кашлем. Кроме того, иногда рецепты, проверенные веками, работают лучше «химии». Ярким примером такого народного средства является луковое варенье.
Как лук может помочь при кашле?
Лук – это уникальный овощ, который использовался в медицине со времен Гиппократа. Его состав богат витаминами, которые так необходимы для восстановления организма после болезни. Лук оказывает бактерицидный и отхаркивающий эффект, борется с вирусами и устраняет кашель.
Луковое варенье обладает множеством плюсов:
- оказывает противовоспалительный эффект;
- его очень просто приготовить;
- снимает отек дыхательных путей;
- экономично;
- повышает иммунитет;
- борется с микробами и бактериями.
Варенье из лука хорошо борется как с влажным, так и с сухим кашлем.
Луковое варенье: рецепт и как приготовить
Для приготовления варенья потребуется:
- 0,5 кг репчатого лука;
- 0,4 кг сахара;
- одна столовая ложка мёда;
- литр воды.
Если вы любите, чтобы варенье было более сладким, то можно сделать пропорцию лука к варенью 1:1. По желанию можно добавить корицу и немного лимона.
Совет: сладкие сорта лука – это лучший выбор для приготовления данного рецепта.
Шаг 1.
Лук нужно тщательно почистить и помыть. Далее необходимо его мелко порезать. Если вы планируете давать это варенье ребенку, то лучше порезать данный овощ в блендере или перемолоть в мясорубке. Это делается для того, чтобы было не понятно из чего приготовлено лакомство.
Шаг 2.
Мелконарезанный лук нужно аккуратно смешать с сахаром, а затем сразу добавить воды.
Шаг 3.
Ставим емкость со смесью на небольшой огонь. Варим около трех часов, постоянно помешивая.
Шаг 4.
За полчаса до приготовления добавляем мед. Не стоит забывать, что мед может вызвать сильную аллергию, поэтому если вы готовите это варенье маленькому ребенку, то данный шаг лучше пропустить.
Шаг 5.
После назначенного времени снимаем варенье в плиты, остужаем, а затем фасуем по банкам. Хранить луковое варенье рекомендуется в холодильнике.
Способ приема лукового варенья
- В качестве средства от кашля варенье из лука можно применять практически всем, даже младенцам с 4 месяцев. Если так получилось, что ваш малыш заболел и кашляет, то вы можете дать ему половину чайной ложки варенья из лука или развести воду с этим же количеством средства. Но будьте осторожны, фактически вы начинаете давать прикорм своему ребенку, следовательно, всегда нужно смотреть на реакцию организма вашего малыша. Если вы видите, что после приема варенья началась аллергия, то немедленно прекратите данное лечение.
Перед тем как давать луковое варенье ребенку, возраст которого не превышает 2 лет, лучше проконсультироваться с педиатром.
- Детям от 2 до 6 лет рекомендуется принимать луковое варенье по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Для детей постарше (6-12 лет) рекомендуемая доза составляет чуть меньше одной столовой ложки 4 раза в день. Детям старше 12 лет и взрослым – 1 столовую ложку 4 раза в день. Период приема лукового варенья составляет 6-10 дней или до полного устранения кашля.
Противопоказания
Противопоказаний к приему лукового варенья нет, поскольку в его состав входят только натуральные компоненты. Даже беременные женщины и кормящие мамы могут смело использовать это народное средство для эффективной борьбы с кашлем.
Варенье из моего детства. Мама всегда давала мне его когда я болела. Могу сказать вкус у него приятный, так, что иногда когда мне хотелось сладкого, я могла ложечку этого варенья и так съесть.
Возьму рецепт на заметку. У меня привычка ежедневно съедать небольшую луковицу, но и такая заготовка не помешает.