Редька — это один из старейших натуральных препаратов, помогающих при кашле. Её богатый состав, включающий эфирные масла, витамины, гликозиды и фитонциды, делает её отличным средством для лечения простуды. В этой статье мы расскажем, почему редька так полезна, как правильно её использовать и какие рецепты помогут справиться с кашлем у взрослых и детей.
Чем полезна редька при кашле?
Редька обладает уникальными свойствами, которые делают её незаменимой в борьбе с простудными заболеваниями. Эфирные масла, содержащиеся в корнеплоде, обладают антимикробным и противовоспалительным действием. Они разжижают мокроту и способствуют её выведению из дыхательных путей. Кроме того, фитонциды, которые есть в редьке, уничтожают патогенные бактерии и вирусы.
Сок редьки также богат витамином С, который поддерживает иммунитет. Благодаря этим компонентам редька стимулирует защитные функции организма, помогая быстрее справиться с болезнью.
Классический рецепт: редька с мёдом
Самый популярный и простой способ использовать редьку при кашле — это сочетание корнеплода с мёдом. Для приготовления этого средства крупную чёрную редьку моют, срезают верхушку и вырезают углубление. В получившуюся полость добавляют мёд, накрывают редьку срезанной верхушкой и оставляют на 8–12 часов. За это время редька выделяет сок, который смешивается с мёдом.
Сок редьки с мёдом принимают по 1 чайной ложке 3–4 раза в день. Он хорошо помогает при сухом кашле, способствуя переходу его в продуктивную форму. Если редька крупная, её можно использовать несколько раз, добавляя мёд в ту же полость.
Редька с сахаром: альтернатива для аллергиков
Если у вас или ваших близких есть аллергия на мёд, его можно заменить сахаром. Для этого редьку готовят по аналогичной технологии: вырезают полость, засыпают её сахаром и оставляют на ночь. Получившийся сок употребляют так же, как в рецепте с мёдом. Это средство действует мягче, но при этом сохраняет эффективность.
Сок редьки с молоком
При сильном кашле и болях в горле хорошо помогает сочетание редьки с молоком. Для приготовления такого средства нужно смешать 1 столовую ложку сока редьки с тёплым молоком. По желанию можно добавить немного мёда, чтобы улучшить вкус.
Пить этот напиток рекомендуется дважды в день: утром и перед сном. Он смягчает раздражённое горло, облегчает отхождение мокроты и помогает снять воспаление.
Компрессы из редьки
Редьку можно использовать не только внутрь, но и наружно. Компрессы из редьки согревают, улучшают кровообращение и снимают воспаление. Для приготовления такого средства корнеплод натирают на мелкой тёрке, получившуюся кашицу заворачивают в марлю и накладывают на грудь или спину.
Перед использованием компресса кожу можно смазать растительным маслом, чтобы избежать раздражения. Компресс держат около 15–20 минут, укрывая больного тёплым одеялом.
Зелёная редька для лечения детей
Зелёная редька действует мягче, чем чёрная, поэтому её часто используют для лечения кашля у детей. Она содержит меньше эфирных масел, что делает её вкус менее резким и более приемлемым для малышей.
Для приготовления лекарства из зелёной редьки срезают верхушку, вырезают середину и наполняют её мёдом или сахаром. Через несколько часов в полости появляется сок, который дают ребёнку по половине чайной ложки 2–3 раза в день.
Редька с лимоном
Сочетание редьки с лимоном помогает усилить её лечебные свойства. Лимон содержит большое количество витамина С и придаёт средству приятный вкус.
Для приготовления нужно смешать 2 столовые ложки сока редьки, 1 чайную ложку лимонного сока и 1 столовую ложку мёда. Смесь принимают по чайной ложке 3 раза в день. Это средство эффективно не только при кашле, но и при первых признаках простуды.
Сок редьки с морковью
Комбинация сока редьки и моркови помогает не только лечить кашель, но и восстанавливать организм после болезни. Эти овощи богаты витаминами и микроэлементами, которые поддерживают здоровье.
Для приготовления смешивают равные части сока редьки и морковного сока, добавляют мёд по вкусу. Принимать это средство лучше всего по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Как правильно хранить и использовать редьку?
Свежеприготовленные средства из редьки лучше всего употреблять сразу. Если остаётся сок, его можно хранить в холодильнике не более 2–3 дней, плотно закрыв крышкой. Перед приёмом сок нужно слегка подогреть, чтобы он не был холодным.
Редька должна быть свежей, без признаков увядания или гнили. Используйте качественные продукты, чтобы средство было максимально эффективным.
Противопоказания
Несмотря на пользу редьки, она подходит не всем. Её не рекомендуется использовать при язве желудка, гастрите, болезнях печени и почек. Беременным женщинам также стоит проконсультироваться с врачом перед началом лечения.
Заключение
Редька — это доступное, натуральное и эффективное средство от кашля. Благодаря своим свойствам она помогает быстро справиться с простудой и укрепить иммунитет. Правильно подобранный рецепт, будь то классическое сочетание с мёдом или более мягкий вариант с молоком, поможет каждому найти своё средство от кашля. Используйте редьку с пользой для здоровья и наслаждайтесь её природной силой!
